22
01
2015

少熬夜多锻炼不做“昏倒族”

来源:健康网

河南郑州上班族女性昏倒在公交车上,“昏倒族”一时成为广受关注的话题。上班族工作压...阅读全文

标签:熬夜,锻炼,昏倒
17
01
2015

冬季养生10法 增强御寒抵抗力

来源:健康网

进入立冬节气。随着冷空气降临,感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾...阅读全文

标签:冬季,养生,锻炼
16
01
2015

每天多站3小时

来源:健康网

英国《每日邮报》报道,一位医生的新研究发现,如果每天站立3小时,每周保持5天,长期...阅读全文

标签:健康,马拉松,锻炼
19
12
2014

产后想要恢复身材怎么做

来源:健康网

许多新妈妈都迫切希望通过工作去减掉产后多余的重量,越快越好。但问题是:从怀孕、分...阅读全文

标签:产后,身材,锻炼
10
12
2014

肩周炎的锻炼方法

来源:健康网

肩周炎这种疾病常见于中老年人,俗语称“五十肩”。对于患了肩周炎的中老年朋友们,除...阅读全文

标签:肩周炎,锻炼,方法
02
12
2014

肩周炎有什么锻炼方法

来源:健康网

肩周炎是我们的生活中比较常见的一种疾病,对于这样的一种疾病有什么锻炼方法呢? ...阅读全文

标签:肩周炎,锻炼,方法
14
11
2014

注意心梗患者锻炼要适度

来源:健康网

心梗患者每次在锻炼之前,一定要做准备活动,也就是活动一下身体,舒展一下筋骨,如举...阅读全文

标签:心梗,锻炼,心血管
08
11
2014

红酒中的白藜芦醇可能消除运动的好处

来源:健康网

尽管验证白藜芦醇的心脏健康益处的研究受到了红酒饮用者的热烈追捧,医生仍然不建议通...阅读全文

标签:红酒,红葡萄,锻炼
03
11
2014

心绞痛患者的日常保健要点

来源:健康网

心绞痛是生活中比较常见的一种心血管疾病。那么对于这样的一种心血管疾病,有什么比较...阅读全文

标签:心绞痛,锻炼,心血管
25
10
2014

50岁后适合什么样的锻炼

来源:健康网

50岁的人不可能像年轻人一样,什么样的锻炼都适合,但是也一定可以找到适合50岁人锻炼...阅读全文

标签:半百,适合,锻炼
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09
2014

冠心病患者的康复锻炼

来源:健康网

冠心病是生活中比较常见的一种心血管疾病。面对这样的疾病,除了相关的治疗之外,同时...阅读全文

标签:冠心病,心血管,锻炼
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09
2014

走神实际上会锻炼你的工作记忆力

来源:健康网

洗碗的时候发现自己又在做白日梦了?新的研究表明,如果你经常做白日梦,那么你的工作...阅读全文

标签:走神,锻炼,工作记忆力
02
09
2014

中国人通常在年老时才开始锻炼

来源:健康网

或许更令人吃惊的现实是,他们中很少有人在退休前认真锻炼过。在中国,人们的“健身生...阅读全文

标签:中国人,年老,锻炼
09
08
2014

研究发现每周2次高强度运动有助降低血压

来源:健康网

核心提示:英国研究发现,每周2次、每次1分钟的高强度间歇锻炼,能明显改善60岁以上老...阅读全文

标签:锻炼,健康,血压
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