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常吃夜宵影响胃肠功能

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时间:2015-01-09来源:96健康网

本文导读:每到夜晚,街边上就摆起一条条长龙,全都是各种小吃,夜晚的生意最为火爆,吃宵夜已经是很多人的生活习惯了。

  在很多的城市,吃宵夜已经成为一种习惯,因为熬夜的人越来越多,夜生活越来越丰富,手机和电脑越来功能越多,这些都可以满足人们夜晚的娱乐生活,因此,晚上熬夜的人群越来越庞大,尽管一再宣传熬夜有害健康,但是,只是因为这种危害不是立刻显现,所以,并没有引起人们足够的重视,这种不好的习惯依然在很多人身上持续。

  比如专家告诉我们常吃宵夜容易导致肥胖,容易导致肝脏疾病,很多人不以为然,也许是因为这些症状还没有出现,但是身体是一部精密的仪器,不是一天就能够完全损坏的,磨损是需要一个过程的,虽然表面上没有什么症状,但是身体在悄悄的发生着变化,只是我们肉眼看不到而已,所以,很多人依然我行我素,那最后的疾病一定会找上你。

常吃夜宵影响胃肠功能

  现在专家告诉我们常吃宵夜容易患癌症,也一定有人不相信,但是这却是经过科学的调查和了解结果证实了的。在一本研究肿瘤的杂志《肿瘤外科年鉴》上就有这样的一篇文章,爆料了一项重大的发现,那就是睡前吃东西会导致胃食道交界部癌,胃和食道交界也就是贲门,吃宵夜会导致贲门癌发生率的增加。

  该项研究调查了300 余例受试者,而其中146 人是已经患了贲门癌的,选择了另外166人为健康对照者。相关的研究人员通过问卷的方式来调查这两组人群的生活习惯,如睡前吃夜宵的习惯,饭后运动的习惯等等。研究结果发现,常吃夜宵的人患贲门癌的风险要比不吃夜宵的人高4 倍。而且还发现饭后不经常进行散步等运动的人患贲门癌的风险也要比那些经常运动的人高2倍。

编辑:(健康96网)

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