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如何预防酒精中毒

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时间:2015-01-09来源:96健康网

本文导读:每年酒精中毒的人何其之多,基本每天的人数已经让我们难以相信,预防酒精的伤害要怎么注意呢?

  酒精中毒见于哪些经常喝酒而且是经常过量的人,而且都是食用酒精中毒,外用的酒精和工业酒精都不存在这样的问题,但是需要警惕的是一些不良商人会将工业酒精勾兑成假酒,那引起中毒的几率就非常大,我们先来探一下普通食用酒精中毒的情况,其实,我们经常会看到一些醉酒的人,其实,那就是一种酒精中毒的表现。

  当然醉酒后的表现各有不同,有些人可能话特别多,然后会做一些行为乖张的举动,还有些人可能醉酒后就睡觉,也有人醉酒后呕吐,剧烈头痛,不管是什么样的表现都是一种酒精中毒的后果,据调查,很多醉酒后驾车会出车祸,所以现在全国都在严查醉驾,这样可以减少不少的交通事故,还有酒后乱性、酒后闹事者,这些都给生活带来很多的困惑,所以,不是不让人们喝酒,但是重点是不能喝醉不能中毒。

  而酒精中毒完全是可以预防的,完全是人为的,酒喝好就好,千万不能喝醉,关于那些在酒桌上的行话还是少听为妙,什么:“感情深一口闷”等等劝酒的词语还是少一点为好,你不想喝没有人可以逼你喝的,一切都是在自己的掌握之中。

  那如果喝酒过量了,又该如何预防酒精中毒呢?这里只能给大家一些辅助缓解的方法,但是,前提是不喝醉最好。

  1、用蜂蜜解酒:因为蜂蜜中含有一种特殊的成分,这种成分可以促进酒精的分解吸收,因此可以减轻头痛症状,很多人喝红酒后都会有些头痛,用这种方法最有效。

  2、多吃葡萄:葡萄是一种非常好的水果,对于解酒非常有帮助,因为葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,这样就可以解酒。而且,葡萄还有预防醉酒的作用,在饮酒前吃一些葡萄,就可以避免醉酒。

  3、吃芹菜:如果饭桌上有芹菜,那就多吃点,因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。对缓解醉酒有帮助。

  4、食用橄榄:橄榄较酸,自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,如果不怕算的可直接食用,怕酸也可加冰糖一起炖服。

  5、香蕉:如果感觉喝多了,酒后就吃一些香蕉,香蕉可以增加血糖浓度,从而降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能改善因为喝酒导致的心悸、胸闷等症状。

  6、喝酸奶:因为酸奶可以保护胃黏膜,而可以延缓酒精吸收,而且酸奶中钙含量丰富,对缓解酒后的烦躁特别有帮助。

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编辑:(健康96网)

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