96健康网 >主页 > 亲子母婴 >

冬天天气干燥可宝宝不爱喝水怎么办

分享到:
时间:2015-01-16来源:96健康网

本文导读:冬天天气干燥可宝宝不爱喝水怎么办?冬天天气干燥,宝宝经常嘴唇干裂,给他白开水他又不肯好好喝!冬天到底怎么让宝宝补水呢?相信不少妈妈都有这样的烦恼,宝宝不爱喝水这件事实在令人头疼。那么,在这个干燥的季节,妈妈如何对付不爱喝水的宝宝呢? 一、研究称

  冬天天气干燥可宝宝不爱喝水怎么办?“冬天天气干燥,宝宝经常嘴唇干裂,给他白开水他又不肯好好喝!冬天到底怎么让宝宝补水呢?”相信不少妈妈都有这样的烦恼,宝宝不爱喝水这件事实在令人头疼。那么,在这个干燥的季节,妈妈如何对付不爱喝水的宝宝呢?

  一、研究称:喝水让孩子更聪明

  伦敦大学曾做过儿童饮水与考试成绩的测试:将9岁间的男孩和女孩分为2组,一组孩子喝250ml水,一组不喝水。20分钟后,所有孩子参加了测验。测验结果:(1)喝过水的孩子成绩比未喝水孩子高34%;(2)困难翻译测试,成绩高23%;(3)从序列中删除字母测试,成绩高11%。曾报道:数百名大学生为研究对象,询问他们在考试前是否喝过水。结果发现,喝过水的人,成绩比没喝过的会提高10%。有一种理论认为,有了充足的水分后,脑细胞之间的信息交流会更加通畅。当然,水的神奇离不开它的生理功能。

冬天天气干燥可宝宝不爱喝水怎么办

  二、宝宝身体缺水的危害?

  一项研究发现,在自然情况下发生脱水的儿童,其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力有降低的倾向,说明缺水同样会降低儿童的认知能力。另外两项研究表明,轻度脱水的儿童喝下一定量的水后,其幸福感、视觉注意力和视觉追踪能力等短期记忆力都提高。

  三、不同年龄宝宝每天喝多少水为宜

  1. 6个月以内的宝宝

  6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝,只要奶量充足,一般也不需要喂水。但是,由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳,有的宝宝可能会表现出“上火”,如便秘等,所以可以在两顿奶之间少量喂水,具体加水也没有标准,根据个体具体情况酌情调整,例如,按照奶与水的比例为100:20左右喂水。

  6个月以内的宝宝总适宜摄入量为700毫升,新生儿只要奶量充足,小便次数(6-8次/日)和颜色正常(淡黄)就提示体内不缺水,给宝宝喂过多的水反而增加宝宝的肾脏排泄负担,甚至影响奶量。

  2. 6个月到1岁的宝宝

  宝宝满6个月以后就可以少量饮水,发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分,尤其是宝宝颜色加深变黄及小便变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水,也不必须着急,只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水,水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。

  3. 1-3岁的宝宝

  1-3岁以后的幼儿,水总适宜摄入量为1300毫升,每天可以安排点白开水,一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。

  4. 3岁以上

  随着儿童年龄的增加水的摄入量也在增加,4岁以上儿童,每天就可以饮水800毫升左右。
更多推荐新密牛皮癣医院

安阳牛皮癣医院电话

郑州治疗牛皮癣医院

编辑:(健康96网)

  • 常见病
  • 儿童
  • 女性
  • 男性
  • 内科

健康快讯|科研发现|业界新闻|百姓民生|媒体评论|权威发布|网站地图|

96健康网:第一手的健康资讯,最全面的健康指南,关注健康热点,把握健康在手,打造健康生活,建立幸福家庭

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。