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怎么让孩子养成清洁卫生的习惯

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时间:2015-01-14来源:96健康网

本文导读:养成良好的卫生习惯对孩子的身体健康非常重要,但在现实生活中,一些人由于不讲究卫生,染上急性或慢性疾病,影响了身体健康。尤其是孩子,他们的抵抗力比较差,容易感染疾病,更应注意讲究卫生。良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件,让孩子从小

  养成良好的卫生习惯对孩子的身体健康非常重要,但在现实生活中,一些人由于不讲究卫生,染上急性或慢性疾病,影响了身体健康。尤其是孩子,他们的抵抗力比较差,容易感染疾病,更应注意讲究卫生。良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件,让孩子从小养成良好的卫生习惯,对预防疾病、保障健康有重要意义。孩童期是习惯养成的重要时期,抓紧这个时期进行培养,将收到事半功倍的效果,习惯容易养成,而且牢固,影响终生。

怎么让孩子养成清洁卫生的习惯

  培养小儿爱清洁、讲卫生的习惯,既利健康,亦是建设精神文明内容之一。卫生习惯有:

  (1)每天早晚洗脸,手弄脏后随时清洗,勤剪指甲,以保持手脸的清洁。

  (2)勤洗澡、洗头。洗澡的次数可根据天气而定:夏天,每天2~3次;冬天,每周1~2次。婴儿头皮有鳞状污垢,可在晚间涂些煮过而冷却的植物油,次晨用无碱肥皂擦洗,以保持头皮清洁。幼儿要勤理发,勤梳洗。

  (3)未出牙的小儿,口腔不必洗刷,可多喂开水冲洗口腔。2岁幼儿应早晚漱口,3岁后要养成早晚刷牙的习惯。

  (4)教导宝贝不要用手擦眼、挖耳,使用清洁手帕擦鼻涕,咳嗽和打喷嚏时用手帕掩口鼻。

  (5)婴儿能自己取食时,要食前洗手。较大的婴儿坐盆后亦需洗手。幼儿要养成饭前便后洗手的习惯。

  (6)不要随地大小便。婴儿便后洗臀,幼儿每晚睡前洗臀部和脚。

  (7)常换洗衣服,保持服装整洁,尿布被褥要勤换勤洗,保持清洁。

编辑:(健康96网)

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