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男人吸烟别忽视大危害

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时间:2015-01-22来源:96健康网

本文导读:大家都知道吸烟有什么害处,但能戒掉烟的人不多。近几年来,中医药专家们为了让更多的人摆脱香烟的危害,运用中医清肺清热、化痰排毒药物帮助戒烟,收到良好效果。

  烟害无穷。但是,吸烟者人数不见减少。

  危害1、饭后一根烟,快活似神仙?

  跟吸烟者用餐,往往饭后,他们会掏出烟来吞云吐雾。

  人们常说的“饭后一根烟,快活似神仙”,不都对,尤其对健康可造成不良影响。

  饭后吸烟,对胃部的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得到心理的慰藉,但是对身体的伤害更大。

  饭后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人感兴奋,脑袋轻飘飘。实际上,饭后吸一根烟,比平常吸烟的毒害更大。饭后人体热量大增,吸烟会妨碍食物消化,影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害,使胃肠功能紊乱,也可能引起腹部疼痛等症状。

  危害2、睡醒一根烟,神精气更爽?

  吸烟的时间、环境、场合掌握不好,更是害上加害,这也是吸烟者的误区。

  一早醒来,还没离开床就点燃一根烟,以为这样可以让一天更精神。专家说:“大家以为这样可以提神,其实不见得能达到效果。人们经过一夜的睡眠后,脑细胞恢复后,精神应该更好,抽烟反而会造成麻醉作用,因为其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量,细胞得不到足够氧气,反而影响头脑的清醒。”

  睡醒抽烟,想将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,却不晓得经过了一晚后,室内如果空气流通不好,混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中,健康必定受影响。另外,空腹吸烟,烟气会刺激支气管分泌液体,长期下去将增加引发慢性支气管炎的几率。

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编辑:(健康96网)

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